30 Day Ab & Squat Challenge 2.0

Stefan Roobol – Freeware – iOS
ra khỏi 3 phiếu

This 30-day abs and squat challenge offers a structured approach to enhancing core stability and strength. Designed for those seeking to improve their mid-section, leg, and glute muscles, this challenge lays out a concise plan that can deliver noticeable results within a month.

The program’s focus on both abs and lower body strength is beneficial for individuals looking to achieve a firmer midriff and enhanced gluteal shape. With daily workouts that integrate exercises such as crunches, planks, and squats, participants can expect to engage multiple muscle groups effectively.

One of the significant advantages of this challenge is its time-efficient nature. Each workout requires only a modest time commitment, making it accessible for individuals with varying schedules. The clearly outlined daily exercises allow for an easy transition into a consistent fitness routine.

Commitment to this challenge could lead to improved muscle tone and overall physical appearance, appealing to anyone ready to invest in their fitness journey without extensive gym hours.

Tổng quan

30 Day Ab & Squat Challenge là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Stefan Roobol.

Phiên bản mới nhất của 30 Day Ab & Squat Challenge là 2.0, phát hành vào ngày 10/01/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 10/01/2025.

30 Day Ab & Squat Challenge đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của 30 Day Ab & Squat Challenge đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.

Sản phẩm liên quan

10/01/2025	VideoPad Video Editor 16.56
10/01/2025	Soda PDF 14.0.437.3314
10/01/2025	BackUp Maker 8.3.1.1
10/01/2025	Advanced Renamer 4.7
10/01/2025	Samsung DeX 2.4.1.27

Xem thêm »

Phiên bản mới nhất
2.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

09/01/2025	Thunderbird 128.6.0esr and Seamonkey 2.53.20 updates available
08/01/2025	Updates Chrome 131.0.6778.264/265 for Windows and macOS and 131.0.6778.264 for Linux available
28/12/2024	Aomei's Festive Giveaway: $1,453 Worth of Software Up for Grabs!
18/12/2024	Security updates for Trend Micro Apex One available
18/12/2024	Foxit PDF Reader 2024.4 and Foxit PDF Editor 2024.4/13.1.5. updates available

Xem thêm »

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series