30 Day Ab & Squat Challenge 2.0

Stefan Roobol – Freeware – iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

This 30-day abs and squat challenge offers a structured approach to enhancing core stability and strength. Designed for those seeking to improve their mid-section, leg, and glute muscles, this challenge lays out a concise plan that can deliver noticeable results within a month.

The program’s focus on both abs and lower body strength is beneficial for individuals looking to achieve a firmer midriff and enhanced gluteal shape. With daily workouts that integrate exercises such as crunches, planks, and squats, participants can expect to engage multiple muscle groups effectively.

One of the significant advantages of this challenge is its time-efficient nature. Each workout requires only a modest time commitment, making it accessible for individuals with varying schedules. The clearly outlined daily exercises allow for an easy transition into a consistent fitness routine.

Commitment to this challenge could lead to improved muscle tone and overall physical appearance, appealing to anyone ready to invest in their fitness journey without extensive gym hours.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

30 Day Ab Challenge Workout

Flat & sexy abs are finally a reality with the new, revamped, and advanced 30 Day Ab Challenge. This app has reinvented ab workouts, removing ineffective exercises and including only the ones that really work.

30 Day ABS Challenge

This 30-day workout plan, expertly developed and designed, is perfect for those with busy schedules who can't make it to the gym.

30 Day Fit Challenge Workout

30 Day Fitness Challenge is a professionally designed program that offers a comprehensive workout plan to help you maximize fat loss and tone your muscles.

30 Day Fitness: Home Workout

Sculpt Your Dream Body in 30 Days with Home Workout: Fitness Challenge! Looking to achieve your fitness goals and transform your body? Look no further than the Home Workout: 30-Day Fitness app.

Ab Smash - Daily Core Workout

Prepare for the summer season with an effective ab workout that will help you achieve the toned 6-pack abs and core you've always desired.

Abs, Butt & Thighs Workout

Exercises to Tone Your Abs, Butt and Thighs The collection of at-home exercises aims to enhance muscle tone and aid weight loss without the need for equipment.

Butt And Legs Workout Fitness

We are pleased to present to you our comprehensive 30-day workout plan and a selection of exercises tailored to help you achieve the desired results.

Butt Workout Program

The glute training techniques and exercises presented here are some of the most effective available, including comprehensive workout programs designed to integrate seamlessly into any lower-body training regimen.

Buttocks Workout - Squat Bot

Squat Trainer is a comprehensive fitness app that offers a variety of exercises specifically designed to target and develop the muscles in the buttocks, hips, and legs.

Home Workout for Women & Man

Burn fat quickly and complete the 30-Day Fitness Challenge with this fitness app. This app offers a comprehensive workout program created by a professional fitness coach, providing various techniques for weight loss within your exercise …

Leg Workout for Women: At Home

Are you tired of trying various methods to eliminate stubborn fat from your lower body? If so, consider giving this app a try. Focus on your fitness journey for 30 days with this app and witness the results unfold.

Plank Workout for Women

PlankQueen is an excellent program for those looking to improve their overall health and well-being. Its focus on core strengthening makes it a standout choice among exercise routines.

Plank: Abs Workout for Men

Plank Bot presents a challenging opportunity to test your strength by maintaining various plank positions for extended periods of time.

SquatChallenge - Home Workouts

Squat Smarter and Happier Receive Squat Posture Analysis Utilize a camera to receive instant feedback from an AI coach while watching the screen and performing squats.

Toned Body & Healthy Gains

ShapeUp is a comprehensive fitness application designed to help you achieve your health and wellness objectives efficiently.

▼ ▲

Phiên bản mới nhất
2.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!